EFT como es llamado por sus siglas en inglés, es la Técnica de Liberación Emocional. Es una forma de acupuntura psicológica basada en la misma energía de meridianos que se utiliza en la acupuntura tradicional para curar enfermedades físicas y emocionales desde hace más de 5,000 años, pero sin la agresión de las agujas.

Se trabaja por medio de sencillos golpecitos que se aplican con la punta de los dedos para permitir la entrada de la energía a los meridianos específicos sobre la cabeza, cara y pecho, mientras se enfoca en un problema específico repitiendo ciertas afirmaciones positivas.

La combinación de golpear los campos de energía y repetir las afirmaciones positivas en voz alta, eliminan el “corto circuito” – que es un bloqueo emocional – que va desde su sistema de bioenergía para corregir el equilibrio de su mente y cuerpo, lo cual es esencial para una salud óptima y curar enfermedades físicas.

Se pueden trabajar diferentes tipos de emociones, desde leves, hasta eventos traumáticos como:

  • Miedo a hablar en público
  • Estrés
  • Ansiedad
  • Miedos
  • Perdón
  • Tristeza, depresión
  • Falta de autoestima, seguridad
  • Adicciones
  • Dolores físicos
  • Duelos, etc.